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0752-5880-900（8280）24、自由基，到底是好是坏。顺便说说，用三个字说明保健品的根本道理是什么？用五个字讲它跟自由基是什么关系？
答：早上醒来时在床上停半分钟，然后起来坐半分钟，在地上站半分钟。三个半小时是，早上起来锻炼半小时，中午睡觉半小时，晚上散步半小时。
60、什么样的情况，应该重视应该马上去看病，请用八个字来说明。答：持续存在、不断加剧。
答：随着年龄的增长，骨关节慢慢退化，慢慢地磨埙，要适量的补钙。磨损可以避免。
22、心脏病发作时是否一定胸前区疼痛？还有可能哪些地方疼痛？答：不一定。也可能左臂痛，背心痛，甚至于牙疼。
56、隔夜菜是不是都绝对不能吃？素菜和荤菜的区别。蔬菜为什么绝对不能吃？荤菜为什么有时候可以吃？
59、怎么理解症状与疾病？答：症状是主观感觉某处不舒服，但别人（包括医生）一般并不能觉察，疾病是已形成器质性病变或功能性障碍，别人包括医生能觉察或检查出来。
57、如何理解吃药要吃吃停停？答：因为是药三分毒，不能长时间吃。这样对身体有害。
答：尿频是白天多于4——6次，夜间多于两次；尿急就是当有尿意时得马上去小便，否则就会尿裤子；夜尿是睡觉后到起床前之间排尿的频次大于三次。
答：血钙和骨钙主要是存在的形式不同。血钙当中的钙主要以离子钙盐的形式存在。而骨钙当中的钙主要以化合物形式存在。
答：不要紧的，老年人的各种生理功能都在慢慢减退，这是自然变化规律，要正确面对。
55、人体是非常讲究平衡的，你能讲出一、两个人体的平衡吗？答：酸碱平衡、钾钠平衡、阴阳平衡等。
16、每天需要喝多少水？答：每天需要喝二人六到八杯水，每杯最少250毫升。
49、老年人基本上都有骨关节炎，原因主要有两条，哪两条？哪一条可以避免？
18、保健有三个里程碑，三个里程碑是什么？怎样理解？答：饮食要平衡，心态要平衡，有氧运动。
15、喝绿茶到底注意哪两点？这两点是哪两点？答：最好要淡些，下午三点后不能喝。
58、你谈谈，体检要不要做？答：你不能正确的对待体检结果就不要做。如果你能够正确的对待体检结果那你就可以做，要因人而异吧!
28、如何理解人的自愈机制，也就是说，人的几分之几的毛病，自己会好的。答：三分之一毛病自己会好，例如感冒或者小伤口。
答：这是一种老年人比较常见的一种功能性疾病，主要表现为震颤、身体的僵硬、行走不便或者行走碎步。
